摘要：不论你是初学者还是瑜伽老鸟， 都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤几率、提升更快。这里将是你梦想起航的地方。关于我们伽友瑜伽简介伽友瑜伽隶属于重庆阿拉丁艺术培训有限公司，是公司。...
这里
将是你梦想起航的地方！
不论你是初学者还是瑜伽老鸟， 都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤几率、提升更快。
关于我们
伽友瑜伽简介
伽友瑜伽隶属于重庆阿拉丁艺术培训有限公司，是公司倾心打造的瑜伽品牌；系国家体育总局社会体育指导中心授牌的“中国健身瑜伽段位考评中心”，重庆市体育局和重庆市瑜伽协会授权的“重庆市社会体育指导员培训基地”、“重庆市瑜伽协会培训基地”，主要承担重庆地区健身瑜伽社会指导员、教练员、裁判员、段位制的考级认证培训。
伽友健身瑜伽总部位于重庆市江北区观音桥商圈，分部位于重庆市渝中区大坪商圈，环境优雅，设施齐全，拥有1000+平米的教学场地，我们主要开设有:零基础瑜伽教练培训、名师工作坊、瑜伽私教课程、精品小班特色课程，是瑜伽从业者的学习殿堂，瑜伽爱好者的交流圣地！
伽友瑜伽愿景
打造受人信赖的瑜伽品牌
成为最具幸福感的瑜伽学院
让全民尽享健康美丽的自由生活
伽友瑜伽使命
员工幸福的成就者
健康生活的传播者
全民健身瑜伽的引领者
幸福家庭和谐社会的推动者
我们的优势
●13年零基础专业瑜伽教练培训，独家教材，品质保证
●小班制教学
●连续多年全国健身瑜伽冠军导师团队
●终身免费复训
●婴儿式教学，随到随学，滚动开班
●外地学员免费住宿，免去奔波劳累
●百分百推荐就业
招生对象
【1】想改变自身处境的人
【2】不满意目前工作状态的人
【3】想更深入了解瑜伽的人
【4】想改变身体态和健康状况的人
【5】想传播美与健康的人
【6】想自己开瑜伽馆或者个人工作室的人
【7】进入瑜伽行业，想在健身馆、瑜伽馆从事瑜伽教练的人
【8】瑜伽爱好者，想系统、全面、安全习练瑜伽的人
开班信息
12月21日
全日制班
周一至周五
9:00-18:00
初中高级课程
●瑜伽理论培训内容
●瑜伽的起源与流派
●健身瑜伽的习练原则与注意事项
●阿育吠陀简介及历史发展
●瑜伽课程设计和训练原则
瑜伽解剖学
●运动解剖学知识
●运动生理学常识
●3D解剖（骨骼系统、关节系统、肌肉系统）
瑜伽调息法
●清理经络调息法
●清凉调息
●风箱调息
●圣光调息
●喉呼吸法
●蜂鸣式调息
●晕眩式调息
瑜伽清洁法
●涅涕术
●消化系统清洁术
●腹部按摩术
●圣光清洁术
●一点凝视术
●商卡清洁术
冥想及放松
●冥想基本坐姿——七支坐法
●冥想基本原则及注意事项
●瑜伽放松术原理及具体方法
●瑜伽放松休息术引导词及注意事项
瑜伽膳食及营养素
●碳水化合物
●纤维
●脂肪
●蛋白质
●维生素
●矿物质
收束契合法
●瑜伽手印
●大契合
●舌抵后腭契合
●乌鸦契合
●第三眼凝视契合
●脊根收束法与根锁
●收腹收束法与横膈锁
●收颌收束法与颈锁
●大收束法与总锁
体式
●哈他瑜伽初中高阶体式学习
●健身瑜伽体式180式
●体能集训
●体式变体、纠正手法及辅助
●体式精进与提升
特色课程
●高温瑜伽
●孕产及产后修复
●流瑜伽
●阴瑜伽
●舞韵瑜伽
●阿斯汤加瑜伽
●瑜伽球成品课
●瑜伽砖成品课
●弹力带成品课
教学重点
●团体大课课程设计及编排
●全套课堂模拟体验及语言学习
●教学原则与教学方法
●私教课程编排设计、评估及注意事项
●不同主题课程编排（基础哈他、脊柱理疗、肩颈理疗、核心训练、后弯主题、瑜伽辅具）
教学特点
本学院采用婴儿式教学，循环授课、随到随学、包教包会、推荐工作，扶持创业，成绩优异者可留馆任教和深造，杜绝速成班、摒弃目前行业内培训乱象，学生毕业就失业的尴尬现状。温馨舒适的学习环境，新颖独特的教学方法，严谨博学的导师团队，让学员在趣味中学到悟到瑜伽的精髓，达到高等专业的水平，掌握更多的教学能力和授课技巧！
福利
考级考证费用（价值1600元）
会员半年卡一张（价值3280元）
品牌瑜伽服一套（价值380元）
终生免费复训
私人定制土豪瑜伽垫（价值680元，可刻字，四色可选）
师资力量
龙泽金
伽友瑜伽学院院长
中国健身瑜伽七段；太极瑜伽健身球发明者；重庆市瑜伽协会发起人；国家级健身瑜伽裁判员；全国首批无极球教练员；国家一级社会体育指导员；瑜伽之爱联盟讲师团成员；伽友瑜伽连锁品牌创始人。
刘雪梅
资深瑜伽导师
国家健身瑜伽一级裁判员；国家健身瑜伽高级教练员；国家健身瑜伽一级社会指导员；国家健身瑜伽四段段位认证；左右普拉提3D认证导师；洪缨孕产认证导师。
郑长永
资深瑜伽导师
亚太瑜伽教练导师
瑜伽私教理疗培训导师
瑜伽解剖学导师
高级瑜伽教培班主讲导师
研攻派别：能量流、理疗瑜伽、哈他瑜伽、阿斯汤加
杨芸
资深瑜伽导师
瑜伽老师（硕士研究生）；练习瑜伽11年、授课6年；擅长理疗、孕产、球瑜伽；全美瑜伽联盟E-RYT注册瑜伽导师；全美瑜伽联盟E-RYT注册孕产瑜伽导师；美国Dolphin Method孕产学院预备海豚天使；普拉提大器械导师。
彭亚
资深瑜伽导师
孕产瑜伽认证导师；美臀美胸认证导师；普拉提功能训练师；维密体雕训练师；母婴芳疗训练师。
李丹
资深瑜伽导师
2013结缘瑜伽，中国瑜伽师联盟高级瑜伽认证导师；体态评估与矫正瑜伽理疗师；重庆健身瑜伽二级裁判员
擅长课程：瑜伽康复理疗、肩颈调理、脊柱侧弯、美臀瘦腿
费用及证书
原价18800元
早鸟价11800元
【报名即可获赠1600元考级考证费、国家体育总局指定教材56元】。
证书：由重庆市体育局和重庆市瑜伽协会组织考试，考试合格即颁发《中华人民共和国健身瑜伽中级教练员》和《国家一级健身瑜伽社会指导员》证书。
报名须知
1、成功报名后，由于个人原因不能参加，费用不予退还，但名额可转让
2、由于个人原因需延期，务必提前15天申请，保留学籍一年
3、更多细节请详询伽友瑜伽培训学院工作人员
4、最终解释权归伽友瑜伽培训学院所有
学院环境
往期展示
学习过程
毕业典礼
023-67619777|13896197766
地址：重庆市江北区鸿恩路5号
（导航：重庆市瑜伽协会）
